基因编辑时代，发烧吃水果有新讲究

在发烧期间，吃水果的讲究包括选择富含维生素C的水果、考虑水果的含水量、关注水果的属性、根据病情选择水果、搭配食用水果等。

1. 选择富含维生素C的水果：维生素C具有抗氧化和增强免疫力的作用，有助于缓解发烧症状。像橙子、柠檬、草莓等水果，它们含有丰富的维生素C，可以促进身体的新陈代谢，加快身体恢复。

2. 考虑水果的含水量：发烧时身体会通过出汗等方式散热，容易导致水分流失。西瓜、黄瓜、葡萄等含水量高的水果，不仅可以补充身体所需的水分，还能促进尿液排出，带走体内的热量和毒素。

3. 关注水果的属性：水果有寒、热、温、凉等不同属性。对于发烧患者，应避免食用过于温热的水果，如荔枝、龙眼等，以免加重体内的燥热。可以选择一些寒凉或平性的水果，如梨、香蕉、苹果等。

4. 根据病情选择水果：如果是风热感冒引起的发烧，可以选择具有清热作用的水果，如荸荠、杨桃等；若是风寒感冒引起的发烧，可适当食用一些具有温热性质的水果，如杏子等，但要注意适量。

5. 搭配食用水果：单一水果的营养成分有限，搭配食用不同种类的水果可以使营养更加均衡。例如，可以将苹果和橙子搭配，既能补充维生素C，又能摄入其他多种营养物质。

6. 注意水果的新鲜度：新鲜的水果营养成分保存较好，且更卫生。食用不新鲜的水果可能会导致胃肠道不适，加重身体负担，不利于病情恢复。

7. 控制食用量：虽然水果对发烧患者有益，但也不能过量食用。过量食用可能会增加胃肠道负担，引起消化不良等问题。应根据个人的食欲和消化能力，合理控制水果的摄入量。

在发烧期间，正确选择和食用水果对身体恢复有一定帮助。需要综合考虑水果的维生素含量、含水量、属性、病情以及食用量等因素，搭配食用新鲜水果，以达到补充营养、缓解症状的目的。但水果不能替代药物治疗，如果发烧症状严重，应及时就医并遵医嘱进行治疗。