产后不重视修复，晚年疾病风险剧增！

产后不重视修复，晚年易出现盆底功能障碍性疾病、腰背痛、心血管疾病、骨质疏松、尿失禁等问题。

1. 盆底功能障碍性疾病：女性分娩时，盆底肌肉和神经会受到不同程度损伤。若产后未及时修复，随着年龄增长，盆底支持结构进一步松弛，易引发子宫脱垂、阴道前后壁膨出等盆底功能障碍性疾病。患者可能出现下腹坠胀、腰酸、阴道肿物脱出等症状，严重影响生活质量。

2. 腰背痛：孕期脊柱生理曲度改变，腰部肌肉长期处于紧张状态。产后若不注意休息和康复锻炼，腰椎负担加重，腰椎间盘退变加速，易导致腰背痛。疼痛可能会逐渐加重，影响日常活动和行走。

3. 心血管疾病：产后身体激素水平变化大，若不重视修复，生活方式不健康，如饮食不合理、缺乏运动等，会使血脂、血压、血糖等指标异常的风险增加。长期如此，动脉粥样硬化的发生率上升，进而增加冠心病、脑卒中等心血管疾病的患病几率。

4. 骨质疏松：妊娠和哺乳期间，母体要为胎儿和婴儿提供大量钙。若产后钙补充不足且缺乏适当运动，骨密度会逐渐降低，增加骨质疏松的发生风险。骨质疏松会使骨骼变得脆弱，容易发生骨折，尤其是髋部、脊柱和腕部骨折。

5. 尿失禁：分娩损伤盆底肌肉和尿道括约肌，产后不修复，随着年龄增长和雌激素水平下降，尿道括约肌功能进一步减弱。当腹压增加，如咳嗽、打喷嚏、大笑时，尿液会不自主流出，即压力性尿失禁。这不仅给患者带来身体上的不适，还会影响其社交和心理健康。

产后修复至关重要，关乎女性晚年的身体健康。为降低晚年疾病风险，产后应积极进行康复锻炼，保持健康的生活方式，定期体检。若出现上述相关症状，应及时到正规医院的妇产科、康复科等科室就诊，在专业医生的指导下进行治疗。常用的治疗药物有碳酸钙、维生素D、雌激素等，但具体用药需遵医嘱。