第一次没戴套怕怀孕 这些避孕知识要牢记

第一次没戴套怕怀孕，可了解紧急避孕、短效口服避孕药、宫内节育器、屏障避孕法、自然避孕法等避孕知识。

1. 紧急避孕：在无保护性行为后的一定时间内可使用紧急避孕药来降低怀孕风险。常见的紧急避孕药有左炔诺孕酮、米非司酮等。紧急避孕药通过抑制排卵、阻止受精或防止受精卵着床来达到避孕目的，但它并非常规避孕方法，副作用相对较大，可能会引起月经周期紊乱等情况。

2. 短效口服避孕药：需规律服用，常见药物有复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。短效口服避孕药通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈黏液的性状等多环节共同作用来避孕，正确使用时避孕效果较好，且副作用相对紧急避孕药较小。

3. 宫内节育器：是一种安全、有效、可逆的避孕工具。可在无保护性行为后的5天内放置含铜宫内节育器，它能干扰受精卵着床，从而达到避孕效果。适合长期避孕且无放置禁忌证的人群。

4. 屏障避孕法：包括男用避孕套和女用避孕套。避孕套不仅能有效避孕，还能预防性传播疾病。使用时需注意正确的佩戴方法，确保其有效性。男用避孕套使用广泛，在性行为开始前就要正确佩戴。

5. 自然避孕法：是根据女性的月经周期、基础体温、宫颈黏液等变化来判断排卵期，从而避开排卵期进行性生活以达到避孕目的。但这种方法受多种因素影响，如月经周期不规律等，避孕效果相对不稳定，失败率较高。

了解多种避孕知识有助于在无保护性行为后采取合适的补救措施或选择适合的常规避孕方法。不同的避孕方法有各自的优缺点和适用人群，可根据自身情况进行选择。若对避孕方法有疑问或出现异常情况，建议前往正规医院咨询专业医生。