晚上身体痒不用慌，这几个方法帮你搞定

晚上身体痒可能由皮肤干燥、过敏、蚊虫叮咬、疥疮、湿疹等因素引起，可通过皮肤护理、抗过敏治疗、防蚊灭蚊、杀虫治疗、药物治疗等方法搞定。

1. 皮肤干燥：在夜间，人体皮肤的水分流失会相对增加，尤其是在干燥的季节或者使用空调、暖气的环境中，皮肤更容易缺水，从而导致皮肤干燥瘙痒。日常应做好皮肤护理，洗澡时避免水温过高、时间过长，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗澡后及时涂抹身体乳，如凡士林、尿素霜、维生素E乳等，保持皮肤的水分。

2. 过敏：如果接触了某些过敏原，如床上用品的尘螨、新换的睡衣材质、食物等，可能引发过敏反应，导致身体瘙痒。需要及时脱离过敏原，可口服抗组胺药物进行抗过敏治疗，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，具体用药需遵医嘱。

3. 蚊虫叮咬：夜间蚊虫活动频繁，被蚊虫叮咬后，其唾液中的物质会引起人体的免疫反应，导致皮肤瘙痒。要做好防蚊灭蚊工作，可使用蚊帐、电蚊拍等物理方法，也可在室内喷洒杀虫剂。被叮咬后可涂抹炉甘石洗剂、清凉油、风油精等缓解瘙痒。

4. 疥疮：是由疥螨寄生在人体皮肤表皮层内引起的接触性传染性皮肤病，夜间疥螨活动频繁，会导致皮肤剧烈瘙痒。治疗上需要使用杀虫药物，如硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳剂、克罗米通乳膏等，同时要对衣物、被褥等进行彻底消毒。

5. 湿疹：是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，晚上睡觉时，人体的体温升高、血液循环加快，可能会加重湿疹的瘙痒症状。可根据病情使用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、曲安奈德乳膏等，也可配合口服抗组胺药物。同时要注意避免搔抓、热水烫洗等刺激。

晚上身体痒的原因多种多样，针对不同的原因，需要采取不同的解决方法。如果身体痒的症状持续不缓解或者加重，建议及时到正规医院的皮肤病科就诊，以便明确病因，进行针对性的治疗。