假如你也碰到大姨妈只来一点就没，别慌！

大姨妈只来一点就没，可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能衰退、药物影响、全身性疾病等因素引起。

1. 内分泌失调：人体内分泌系统分泌各种激素，与神经系统共同调节人体的代谢和生理功能。当内分泌失调时，如雌激素水平不足，会影响子宫内膜的生长，导致月经量减少。常见的引起内分泌失调的原因有长期熬夜、精神压力大、过度节食等。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响激素的正常分泌；精神压力大可能导致下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能紊乱；过度节食会使身体缺乏必要的营养物质，影响激素的合成。

2. 子宫内膜损伤：多次人工流产、刮宫等宫腔操作可能会损伤子宫内膜基底层，导致子宫内膜变薄，从而使月经量减少。子宫内膜就像种子生长的土壤，基底层受损后，土壤变得贫瘠，月经量自然会减少。此外，子宫内膜炎等炎症也可能破坏子宫内膜，影响其正常功能。

3. 卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退。卵巢是产生卵子和分泌性激素的重要器官，卵巢功能衰退会导致雌激素分泌减少，影响子宫内膜的生长和脱落，进而出现月经量减少的情况。一些疾病如早发性卵巢功能不全也会使卵巢功能提前衰退。

4. 药物影响：某些药物可能会影响月经，如避孕药、抗抑郁药等。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用可能会抑制排卵，影响子宫内膜的生长，导致月经量减少。抗抑郁药可能会影响神经递质的平衡，进而影响内分泌系统，对月经产生影响。

5. 全身性疾病：一些全身性疾病也可能导致月经量减少，如甲状腺功能减退症、贫血等。甲状腺激素对人体的代谢和生理功能有重要影响，甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的正常代谢，包括生殖系统的功能。贫血会导致身体各器官供血不足，子宫内膜得不到充足的血液供应，也会出现月经量减少的情况。

针对这些情况，如果出现大姨妈只来一点就没的情况，建议及时就医，进行性激素六项、B 超等检查，以明确病因。治疗方面，内分泌失调可通过调整生活方式，如规律作息、减轻压力、合理饮食等进行改善，必要时可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物进行调理。子宫内膜损伤可根据具体情况，遵医嘱使用雌激素类药物促进子宫内膜修复。卵巢功能衰退可遵医嘱补充雌激素和孕激素进行替代治疗。药物影响导致的月经异常，可在医生的指导下调整用药方案。全身性疾病则需要积极治疗原发病，如甲状腺功能减退症可遵医嘱服用左甲状腺素钠片，贫血可根据类型补充铁剂、维生素 B12 等。

大姨妈只来一点就没可能由多种因素引起，不必过于惊慌，但也不能忽视。及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施，有助于恢复正常的月经周期和月经量。同时，保持健康的生活方式对于维持女性生殖系统的健康也非常重要。