社区支持：尿结石发作时的互助缓解办法

尿结石发作时的互助缓解办法有大量饮水、热敷、药物止痛、穴位按摩、及时送医等。

1. 大量饮水：增加水分摄入可促进尿液生成，有助于小结石排出，还能稀释尿液，减少晶体沉积，缓解疼痛。建议饮用温开水，以增加尿量，冲刷尿路。

2. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，能促进局部血液循环，缓解输尿管痉挛，减轻疼痛。热敷温度要适宜，避免烫伤皮肤。

3. 药物止痛：可选用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、吲哚美辛、布洛芬等，这些药物能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解疼痛。但使用药物需遵医嘱。

4. 穴位按摩：通过按摩特定穴位也可缓解疼痛。例如按摩肾俞穴、三阴交穴、足三里穴等，以适当力度按摩穴位，可起到一定的止痛效果。

5. 及时送医：如果患者疼痛剧烈、持续不缓解，或出现血尿、发热、呕吐等症状，应立即送往正规医院就诊。医生会根据患者具体情况进行详细检查，如超声、CT等，以明确结石的大小、位置等，然后采取相应的治疗措施，如体外冲击波碎石、手术取石等。

尿结石发作时，通过大量饮水、热敷、药物止痛、穴位按摩等互助缓解办法，能在一定程度上减轻患者痛苦。但这些方法只是暂时缓解症状，若情况严重，及时送医才是关键，以获得专业的诊断和治疗。