老年人发烧，吃什么水果好得快

老年人发烧时，吃西瓜、梨、橙子、草莓、猕猴桃等水果有助于恢复。

1.西瓜：西瓜水分含量高，具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。发烧的老年人食用后，可补充因发热而散失的水分和电解质，还能促进尿液排出，带走体内热量，从而起到一定的降温作用。

2.梨：梨性凉，有生津止渴、清热化痰的作用。对于发烧伴有咳嗽、咽干喉痛的老年人来说，吃梨可以缓解咽喉不适，减轻咳嗽症状。而且梨富含多种维生素和矿物质，能增强机体免疫力，有助于身体恢复。

3.橙子：橙子含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化、增强免疫力的作用。老年人发烧时，身体的免疫力会下降，适当食用橙子可以补充维生素C，提高机体的抵抗力，帮助对抗疾病，促进身体康复。

4.草莓：草莓营养价值高，含有多种维生素、矿物质和生物活性成分。草莓中的维生素C和类黄酮等物质具有抗炎、抗氧化的作用，能够减轻炎症反应，缓解发烧引起的不适。此外，草莓酸甜可口，还能增进食欲，改善老年人发烧期间食欲不振的情况。

5.猕猴桃：猕猴桃同样富含维生素C、维生素E、钾、镁等营养成分。维生素C可以增强免疫力，维生素E具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损伤。发烧的老年人食用猕猴桃，能够补充营养，调节身体机能，加快身体恢复的速度。

老年人发烧时，选择合适的水果食用，能在一定程度上补充营养、缓解不适、促进康复。但水果不能替代药物治疗，如果发烧症状严重或持续不退，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，要注意水果的食用量和卫生，避免因食用不当而加重病情。