世界杯期间，小心乙流感症状来捣乱！

世界杯期间，人们易因熬夜看球、情绪波动、饮食不规律、人群聚集以及自身免疫力下降等因素感染乙流感。乙流感症状主要有发热、咳嗽、咽痛、头痛和全身酸痛等。

1. 熬夜看球：世界杯赛事多在夜间进行，很多人会熬夜观看。熬夜会打乱人体正常的生物钟，影响免疫系统的正常功能，使得身体抵御病毒的能力下降，从而增加感染乙流感病毒的风险。

2. 情绪波动：比赛的胜负会让观众产生较大的情绪波动，过度的兴奋、紧张或焦虑等情绪，会影响内分泌系统，进而干扰免疫系统的平衡，使机体更容易受到乙流感病毒的侵袭。

3. 饮食不规律：在看球期间，人们往往会忽略正常的饮食规律，可能会大量食用辛辣、油腻、刺激性食物，或者过度饮酒、喝饮料等。这些不健康的饮食习惯会影响胃肠道的消化和吸收功能，导致营养摄入不均衡，削弱身体的抵抗力，为乙流感病毒的入侵创造条件。

4. 人群聚集：世界杯期间，很多球迷会选择到酒吧、体育场等场所与他人一起观看比赛，人群密集。在这样的环境中，乙流感病毒更容易通过飞沫传播，一旦有感染者，很容易造成病毒的扩散和传播。

5. 自身免疫力下降：长期的不良生活习惯，如缺乏运动、睡眠不足等，会导致身体免疫力逐渐下降。当身体免疫力低下时，即使接触到少量的乙流感病毒，也可能引发感染。

对于乙流感的治疗，常用的药物有奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等。但使用药物时必须遵医嘱。如果出现疑似乙流感的症状，如持续高热、呼吸困难、剧烈咳嗽等，应及时到正规医院就诊。

世界杯期间，由于多种因素的影响，人们感染乙流感的风险增加。了解这些因素并采取相应的预防措施，如保持良好的作息、合理饮食、避免人群聚集等，有助于降低感染乙流感的几率。一旦出现症状，应及时就医并遵医嘱治疗。