热门话题：年轻人肾衰竭频发，专家教你如何早筛早防

年轻人肾衰竭频发与不良生活习惯、基础疾病、药物损伤、感染、遗传因素等有关。早筛可通过尿液检查、血液检查、影像学检查等，早防要保持健康生活方式、控制基础病、合理用药、预防感染、了解家族病史。

1. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累会使身体免疫力下降，肾脏负担加重；高盐、高脂、高蛋白饮食会增加肾脏排泄负担；大量饮酒会损伤肾脏细胞。保持规律作息，早睡早起，避免熬夜和过度劳累；均衡饮食，减少盐、脂肪和蛋白质的摄入；限制饮酒量。

2. 基础疾病：高血压、糖尿病等基础疾病若控制不佳，会逐渐损害肾脏血管和组织，引发肾衰竭。定期监测血压、血糖，遵医嘱服用硝苯地平、二甲双胍、格列齐特等药物控制病情。

3. 药物损伤：一些抗生素、解热镇痛药等若使用不当，会对肾脏造成损害。避免自行滥用药物，如需用药，应在医生指导下选择对肾脏影响小的药物。

4. 感染：泌尿系统感染、呼吸道感染等若不及时治疗，细菌或病毒可能蔓延至肾脏，引起肾脏炎症。注意个人卫生，加强锻炼，增强免疫力，预防感染。一旦发生感染，应及时就医治疗。

5. 遗传因素：某些遗传性肾脏疾病会增加肾衰竭的发病风险。了解家族病史，若家族中有遗传性肾脏疾病患者，应定期进行相关检查，以便早期发现和干预。

6. 早筛方法：尿液检查可检测尿蛋白、尿潜血等指标，有助于早期发现肾脏损伤；血液检查可检测肌酐、尿素氮等肾功能指标；影像学检查如超声、CT等可观察肾脏形态和结构。定期进行体检，包括上述检查项目。

年轻人肾衰竭频发需要引起重视，通过了解肾衰竭的诱发因素，采取早筛早防措施，如保持健康生活方式、控制基础病、合理用药、预防感染、了解家族病史等，可有效降低肾衰竭的发生风险。若发现异常，应及时到正规医院肾内科就诊。