职场人警惕！脑出血来袭，治疗费用可能压垮你，该怎么办

职场人面对脑出血来袭，可通过了解脑出血知识、做好预防措施、掌握急救方法、知晓治疗手段、重视康复护理等方面来应对。

1. 了解脑出血知识：脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20% - 30%，急性期病死率为30% - 40%。其发生主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。

2. 做好预防措施：职场人应保持健康的生活方式，如合理饮食，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果；适量运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；戒烟限酒，避免长期大量吸烟和饮酒；控制基础疾病，如高血压患者应遵医嘱按时服用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等降压药物，将血压控制在正常范围内。

3. 掌握急救方法：当发现有人疑似脑出血时，应立即让患者平卧，头偏向一侧，防止呕吐物误吸导致窒息。迅速拨打急救电话，等待救援过程中，密切观察患者的生命体征，如呼吸、心跳等。

4. 知晓治疗手段：脑出血的治疗方法包括内科治疗和外科治疗。内科治疗主要是卧床休息、脱水降颅压、调整血压、防止继续出血、加强护理维持生命功能等。外科治疗主要有开颅血肿清除术、钻孔穿刺血肿抽吸术等。具体治疗方案需根据患者的病情、出血量、出血部位等因素综合判断。

5. 重视康复护理：脑出血患者病情稳定后，应尽早进行康复治疗，包括肢体功能训练、语言训练、认知训练等。康复护理对于患者的功能恢复至关重要，可提高患者的生活质量。

职场人面对脑出血的威胁，需要从多个方面做好应对。了解脑出血的相关知识是基础，做好预防措施可降低发病风险，掌握急救方法能在紧急情况下争取宝贵的救治时间，知晓治疗手段有助于配合医生进行治疗，重视康复护理则有利于患者的恢复。通过这些措施，职场人能更好地应对脑出血问题。