老年人头发干枯毛躁，需警惕这些病因！

老年人头发干枯毛躁，可能与营养不良、脂溢性皮炎、贫血、甲状腺功能减退、长期日晒等因素有关。

1. 营养不良：随着年龄增长，老年人的消化功能逐渐减弱，对营养物质的吸收能力下降。如果饮食中缺乏蛋白质、维生素B族、维生素C、铁、锌等营养素，会影响头发的正常生长和代谢，导致头发干枯毛躁。例如，蛋白质是头发的主要组成成分，缺乏蛋白质会使头发变得脆弱易断；维生素B族参与人体的新陈代谢，缺乏时会影响头发的健康。治疗上，可通过调整饮食结构，多摄入富含上述营养素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜水果等，必要时可遵医嘱补充复合维生素、铁剂、锌剂等。

2. 脂溢性皮炎：这是一种常见的皮肤疾病，好发于头皮等皮脂腺丰富的部位。老年人皮脂腺分泌功能减退，但仍可能因马拉色菌感染、皮肤屏障功能受损等因素引发脂溢性皮炎。患病后，头皮会出现红斑、油腻性鳞屑，伴有瘙痒，严重时会影响毛囊的正常功能，导致头发干枯、脱落。治疗可使用含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水，以抑制马拉色菌生长，减轻炎症。症状严重者，还需遵医嘱外用糖皮质激素、抗真菌药物等。

3. 贫血：老年人由于造血功能减退、慢性疾病等原因，容易发生贫血。贫血会导致血液中携带氧气的能力下降，头皮毛囊得不到充足的氧气和营养供应，头发就会变得干枯、无光泽。常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。治疗需明确贫血的类型，缺铁性贫血可遵医嘱补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等；巨幼细胞贫血则需补充叶酸和维生素B12。

4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素对人体的新陈代谢起着重要的调节作用。老年人甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，会导致身体代谢率降低，头发生长缓慢，变得干枯毛躁。患者还可能伴有乏力、怕冷、体重增加等症状。治疗主要是遵医嘱补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片，以维持甲状腺功能正常。

5. 长期日晒：老年人户外活动时间相对较多，头发长期暴露在阳光下，紫外线会损伤头发的角质层，使头发中的水分流失，导致头发干枯、粗糙。为减少日晒对头发的损伤，老年人在户外活动时可佩戴帽子或使用具有防晒功能的护发产品。

老年人头发干枯毛躁可能是多种病因引起的。当出现这种情况时，应及时关注自身健康状况，必要时到正规医院就诊，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持均衡的饮食、良好的生活习惯，有助于改善头发的健康状况。