当你身上痒一挠就起包，该如何正确处理

身上痒一挠就起包，可能是由荨麻疹、湿疹、虫咬皮炎、接触性皮炎、皮肤干燥等原因引起，需根据不同病因采取相应处理措施。

1. 荨麻疹：这是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为风团，大小和形态不一，发作时间不定，瘙痒剧烈。治疗时可选用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效缓解症状。同时，要尽量寻找并避免接触过敏原，如食物、药物、花粉等。

2. 湿疹：病因复杂，内外因素相互作用所致，皮疹多形性，有渗出倾向，瘙痒明显。治疗上，可外用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，起到抗炎、止痒的作用。日常需注意皮肤保湿，避免搔抓和热水烫洗，减少外界刺激。

3. 虫咬皮炎：常因蚊虫、螨虫、跳蚤等叮咬引起，表现为局部红肿、起包，伴有瘙痒。可外用炉甘石洗剂，有收敛、止痒的功效；也可涂抹丹皮酚软膏、复方樟脑乳膏等药物。要做好个人防护，避免再次被叮咬，如使用蚊帐、蚊香等。

4. 接触性皮炎：由于皮肤接触某些外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应，表现为红斑、丘疹、水疱等。首先要避免继续接触致敏物质，然后根据病情轻重，外用药物可选择氧化锌软膏、他克莫司软膏等。症状严重者，可能需要口服抗组胺药或糖皮质激素。

5. 皮肤干燥：皮肤缺乏水分会导致瘙痒，搔抓后可能出现小包。这种情况下，要注意皮肤保湿，可使用凡士林、尿素霜、维生素E乳等护肤品。同时，减少洗澡次数，避免使用刺激性强的沐浴产品。

身上痒一挠就起包的原因多样，处理方法也因病因不同而有所差异。在自行处理时，可根据上述常见情况选择合适的方法，但用药需遵医嘱。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的皮肤科就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。