情绪稳定，头虱不再“赖”在枕头上！

情绪稳定对头虱防治有积极作用，此外，注意个人卫生、使用药物治疗、对生活用品消毒、避免接触传染源、定期检查等也有助于让头虱不再“赖”在枕头上。

1. 情绪稳定的作用：长期情绪不稳定会导致身体内分泌失调，免疫力下降，使得头皮的微环境发生改变，更适宜头虱生存。保持情绪稳定，有助于维持身体内分泌平衡，增强免疫力，营造不利于头虱生存的头皮环境。

2. 注意个人卫生：勤洗头是关键，保持头皮清洁可以减少头虱的食物来源和生存空间。建议使用温和的洗发水，彻底清洁头皮和头发。同时，要勤换洗衣物，尤其是贴身衣物和帽子，防止头虱在这些地方寄生。

3. 使用药物治疗：可以使用百部酊、苯甲酸苄酯乳剂、林旦乳膏等药物。这些药物具有杀灭头虱和虱卵的作用，但使用时需遵医嘱，确保用药安全有效。

4. 对生活用品消毒：头虱容易在枕巾、床单、梳子等生活用品上存活。定期对这些物品进行高温消毒，如用开水烫煮，能有效杀死头虱和虱卵。也可以将这些物品放在阳光下暴晒，利用紫外线进行消毒。

5. 避免接触传染源：尽量避免与患有头虱的人密切接触，如共用帽子、梳子等个人物品。在公共场所，如理发店、游泳池等，要注意个人卫生，避免交叉感染。

6. 定期检查：定期检查头发和头皮，尤其是儿童，以便及时发现头虱并采取措施。如果发现有头虱或虱卵，应及时处理，防止头虱扩散。

要让头虱不再“赖”在枕头上，需要从多个方面入手。情绪稳定是基础，在此之上，注意个人卫生、合理使用药物、对生活用品消毒、避免接触传染源以及定期检查等措施都不可或缺。通过综合防治，才能有效消除头虱，保持头部健康。