老年人鼻子不通气，康复治疗有妙招

老年人鼻子不通气，可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起，康复治疗可通过药物治疗、盐水洗鼻、按摩穴位、调整生活方式、手术治疗等方法。

1. 疾病原因：

感冒：是常见的上呼吸道感染疾病，病毒感染导致鼻腔黏膜充血、水肿，引起鼻子不通气。

过敏性鼻炎：老年人接触过敏原后，免疫系统过度反应，释放组胺等物质，使鼻腔黏膜肿胀，出现鼻塞、流涕等症状。

鼻息肉：是鼻腔和鼻窦黏膜的常见慢性疾病，以极度水肿的鼻黏膜在中鼻道形成息肉为临床特征，会堵塞鼻腔通道，造成通气不畅。

鼻窦炎：鼻窦黏膜的炎症性疾病，多由细菌感染引起，鼻窦内分泌物增多，引流不畅，导致鼻子不通气。

鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔一侧或两侧局部突起，引起鼻腔、鼻窦生理功能障碍并产生症状，如鼻塞等。

2. 康复治疗方法：

药物治疗：可使用减充血剂，如麻黄碱滴鼻液，能减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞；抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，可用于治疗过敏性鼻炎引起的鼻塞；糖皮质激素类药物，如布地奈德鼻喷雾剂，具有抗炎、抗过敏作用，可减轻鼻黏膜炎症。使用药物需遵医嘱。

盐水洗鼻：用生理盐水清洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜水肿，改善通气。可使用专门的洗鼻器，按照正确方法进行操作。

按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，能促进鼻腔血液循环，缓解鼻塞。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中；鼻通穴在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。用手指轻轻按揉穴位，每次1 - 2分钟，每天数次。

调整生活方式：保持室内空气湿润，可使用加湿器；避免接触过敏原和刺激性物质，如花粉、灰尘、烟雾等；适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

手术治疗：对于鼻息肉、鼻中隔偏曲等器质性病变引起的鼻子不通气，若保守治疗无效，可考虑手术治疗。手术能纠正鼻腔结构异常，改善通气功能。

老年人鼻子不通气的原因多样，康复治疗方法也有多种选择。应根据具体病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和鼻腔卫生，有助于缓解症状，提高生活质量。若鼻子不通气症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。