心理压力大又感冒，喝豆浆会有影响吗

心理压力大又感冒时喝豆浆通常没有不良影响，反而有诸多益处，如补充营养、增强免疫力、缓解咽喉不适、提供能量、促进消化等。

1. 补充营养：豆浆富含植物蛋白、维生素B1、维生素B2、钙、铁等多种营养成分。在心理压力大且感冒的状态下，身体的营养消耗增加，这些营养物质可以为身体提供必要的支持，有助于维持身体正常的生理功能。

2. 增强免疫力：豆浆中的蛋白质是构成免疫系统的重要物质。摄入足够的蛋白质可以帮助身体制造抗体和免疫细胞，增强机体的抵抗力，从而有助于身体对抗感冒病毒，加快感冒的康复进程。

3. 缓解咽喉不适：感冒时常常会伴有咽喉疼痛、干燥等不适症状。温热的豆浆具有一定的滋润作用，可以缓解咽喉的不适感，减轻疼痛和干燥，让患者感觉更加舒适。

4. 提供能量：心理压力大可能会导致身体能量消耗较快，而感冒也会使身体处于应激状态，能量需求增加。豆浆含有一定的碳水化合物和脂肪，能够为身体提供能量，帮助缓解疲劳，恢复体力。

5. 促进消化：豆浆相对容易消化吸收，对于感冒期间可能出现的胃肠功能减弱的情况较为适宜。它可以减轻胃肠负担，促进胃肠蠕动，有助于消化和吸收其他食物，维持胃肠的正常功能。

综上所述，心理压力大又感冒时喝豆浆不仅没有不良影响，还能在多个方面对身体起到积极的作用。不过，如果本身对豆浆过敏，或者感冒症状较为严重且伴有严重的胃肠道不适，如呕吐、腹泻等，则需要谨慎饮用。在这种情况下，建议咨询医生或营养师的意见。