对比！药物治疗与自愈紧张性头痛哪个更有效

紧张性头痛是常见原发性头痛，药物治疗与自愈哪个更有效，需从病情程度、发作频率、持续时间、个体差异、伴随症状等方面判断。

1. 病情程度：轻度紧张性头痛，症状较轻微，通过休息、放松等方式可能自愈。若头痛程度较重，严重影响生活和工作，自愈较难，需药物治疗，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等，可缓解疼痛。

2. 发作频率：发作不频繁的紧张性头痛，在发作间隙，患者可通过调整生活方式，如**充足睡眠、避免精神压力过大等，有自愈可能。若发作频繁，如每周发作数次，仅靠自愈难以控制病情，需药物干预，减少发作次数。

3. 持续时间：头痛持续时间较短，如几小时内可缓解，可能通过自身调节自愈。若持续时间较长，如持续数天不缓解，应及时药物治疗，防止病情加重。

4. 个体差异：不同人身体状况和恢复能力不同。年轻、体质好、自我调节能力强的人，自愈可能性大。年老体弱、有基础疾病的人，自愈较困难，需借助药物治疗。

5. 伴随症状：若紧张性头痛仅表现为轻微头痛，无其他不适，可能自愈。若伴有恶心、呕吐、视力模糊等症状，提示病情较复杂，需药物治疗，甚至进一步检查。

药物治疗与自愈紧张性头痛各有适用情况。轻度、发作不频繁、持续时间短且无明显伴随症状的紧张性头痛，可先尝试自愈。病情较重、发作频繁、持续时间长或伴有其他症状时，应及时药物治疗。无论选择哪种方式，若头痛症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，遵医嘱治疗。