老年人湿气重，用这味中成药调养！

老年人湿气重可由多种因素引起，如脾胃功能减弱、缺乏运动、饮食不节等。调养湿气重可选用参苓白术散、人参健脾丸、木香顺气丸、藿香正气水、二陈丸等中成药。

1. 参苓白术散：其主要成分有人参、茯苓、白术等。具有补脾胃、益肺气的功效。对于老年人因脾胃虚弱导致的湿气重，出现食少便溏、肢倦乏力等症状有较好的调理作用。脾胃功能改善后，运化水湿的能力增强，湿气自然减轻。

2. 人参健脾丸：包含人参、白术、山药等药物。能健脾益气，和胃止泻。当老年人湿气重且伴有脾胃虚弱、消化不良、恶心呕吐等情况时，服用人参健脾丸可促进脾胃运化，减少湿气的生成。

3. 木香顺气丸：由木香、砂仁、香附等组成。可行气化湿，健脾和胃。对于湿气重且伴有气机不畅，出现胸膈痞闷、脘腹胀痛等症状的老年人较为适用，能帮助调节气机，使湿气得以消散。

4. 藿香正气水：含有藿香、紫苏叶、白芷等。具有解表化湿，理气和中的作用。在夏季，老年人若因外感暑湿之邪导致湿气重，出现头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状，服用藿香正气水有很好的效果。

5. 二陈丸：主要成分是半夏、陈皮、茯苓等。能燥湿化痰，理气和胃。对于老年人湿气重，表现为咳嗽痰多、胸脘胀闷、恶心呕吐等症状有一定的治疗作用，可有效改善痰湿内蕴的状况。

老年人湿气重会影响身体健康和生活质量，通过合理选用中成药可以起到一定的调养作用。但在使用中成药时，必须遵医嘱，因为不同的药物有不同的适应证和禁忌证。如果湿气重的症状较为严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的老年病科或中医内科就诊，以便明确病因，进行更精准的治疗。