当1岁半宝宝身高体重不达标，家长该如何应对

当1岁半宝宝身高体重不达标，家长可从调整饮食、**睡眠、增加运动、排查疾病、定期体检等方面应对。

1. 调整饮食：**宝宝饮食营养均衡，提供富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物。例如，可让宝宝多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白的食物，以及菠菜、胡萝卜等新鲜蔬菜和苹果、香蕉等水果。还可适当添加一些粗粮，如玉米、燕麦等，以增加膳食纤维的摄入。同时，要注意饮食的多样性，避免宝宝养成挑食、偏食的习惯。

2. **睡眠：睡眠对宝宝的生长发育至关重要。生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，因此要为宝宝创造安静、舒适的睡眠环境，**宝宝每天有足够的睡眠时间。一般来说，1岁半宝宝每天的睡眠时间应在12 - 14小时左右。

3. 增加运动：适当的运动可以促进宝宝骨骼发育和肌肉生长。可以带宝宝进行一些适合其年龄的运动，如爬行、走路、玩耍等。户外运动还能让宝宝接触阳光，促进维生素D的合成，有助于钙的吸收。

4. 排查疾病：某些疾病可能会影响宝宝的生长发育，如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症、消化系统疾病等。如果宝宝身高体重持续不达标，应及时带宝宝到医院进行全面检查，排查是否存在疾病因素。若确诊疾病，需积极配合医生进行治疗。例如，甲状腺功能减退可使用左甲状腺素钠等药物进行替代治疗；消化不良可使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、复方胃蛋白酶散等药物调节肠胃功能，但均需遵医嘱使用。

5. 定期体检：定期带宝宝到医院进行体检，监测宝宝的身高、体重等生长指标。医生可以根据宝宝的生长情况，给出专业的建议和指导。如果发现宝宝生长发育出现异常，能及时进行干预。

当1岁半宝宝身高体重不达标时，家长不必过于焦虑，但也不能忽视。通过调整饮食、**睡眠、增加运动、排查疾病和定期体检等多方面的综合措施，帮助宝宝改善生长发育状况。若有任何疑问或宝宝情况持续未改善，应及时就医。