当你晚上牙疼时，该如何缓解

当晚上牙疼时，可通过物理方法、使用药物、按压穴位、调整饮食、及时就医等方式来缓解。

1. 物理方法：可以采用冰敷的方式，用冰袋或者冷毛巾敷在牙疼部位对应的脸颊处，每次敷15 - 20分钟，能够在一定程度上减轻疼痛和肿胀。这是因为低温可以使局部血管收缩，减少血液循环，从而缓解疼痛。也可以用温盐水漱口，将适量的盐溶解在温开水中，**漱口，能起到杀菌消炎的作用，减轻口腔炎症引起的疼痛。

2. 使用药物：可以选择服用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，这些药物具有解热镇痛的作用，能缓解牙疼症状。但需注意要遵医嘱使用。此外，还可以使用一些具有消炎止痛作用的口腔含片，如西地碘含片、溶菌酶含片等，有助于减轻口腔炎症。

3. 按压穴位：按压合谷穴是一种常见的缓解牙疼的方法。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用手指适度按压合谷穴，力度以有酸胀感为宜，每次按压持续几分钟，可起到一定的止痛效果。这是因为刺激穴位可以调节身体的气血运行，从而缓解疼痛。

4. 调整饮食：晚上牙疼时，应避免食用辛辣、过冷、过热、过硬等刺激性食物，以免加重牙疼症状。可以选择一些清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。同时，要注意保持口腔清洁，进食后及时漱口。

5. 及时就医：如果通过上述方法牙疼症状仍未缓解，或者牙疼症状较为严重，可能是由牙髓炎、根尖周炎等口腔疾病引起的，应及时前往正规医院的口腔科就诊。医生会通过详细的检查，明确病因，并进行针对性的治疗，如开髓引流、根管治疗等。

晚上牙疼会给人带来不适，通过物理方法、使用药物、按压穴位、调整饮食等方式可以在一定程度上缓解牙疼症状。但如果牙疼持续不缓解或症状严重，一定要及时就医，以获得专业的治疗，避免延误病情。