职场人压力大失眠，必备的镇静安神药

职场人压力大导致失眠，可考虑的镇静安神药有谷维素、维生素B1、安神补脑液、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等。

1. 谷维素：谷维素是从米糠油中提取的一种营养素，它能够调节自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。对于职场人因压力大引起的轻度失眠，有一定的缓解作用，有助于稳定情绪、减轻焦虑，从而促进睡眠。

2. 维生素B1：维生素B1参与神经传导，对神经系统的正常功能维持起着重要作用。当职场人压力大时，身体对维生素B1的需求可能增加。补充维生素B1可以营养神经，改善因压力导致的神经功能紊乱，进而对失眠症状起到一定的改善效果。

3. 安神补脑液：这是一种中成药，主要由鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣等中药组成。具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效。对于职场人压力大、气血两亏引起的失眠、健忘、头晕等症状有较好的调理作用。

4. 乌灵胶囊：其主要成分是乌灵菌粉。具有补肾健脑、养心安神的作用。能调节中枢神经递质，改善大脑功能，对于职场人因心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力等症状有一定的治疗效果。

5. 枣仁安神胶囊：由炒酸枣仁、丹参、醋五味子组成。具有养血安神的功效。酸枣仁是传统的安神中药，对于职场人因心血不足所致的失眠、健忘、心烦等症状有较好的疗效，能够帮助职场人安然入睡。

需要强调的是，这些药物都应在医生的指导下使用，不能自行随意服用。如果职场人失眠症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的神经内科或心理睡眠科就诊，进行全面的评估和治疗。

职场人压力大失眠是常见的问题，上述介绍的谷维素、维生素B1、安神补脑液、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等药物，在一定程度上可以起到镇静安神、改善睡眠的作用。但用药需谨慎，务必遵医嘱。同时，职场人也应注意调整生活方式和心态，缓解压力，以促进睡眠质量的提升。