健康大数据揭秘口臭真相，你了解多少

口臭真相与口腔卫生不良、口腔疾病、消化系统疾病、饮食习惯以及药物副作用等因素有关。

1. 口腔卫生不良：日常不按时刷牙、饭后不漱口，会使食物残渣在口腔内残留、发酵，进而产生难闻气味。牙菌斑、牙结石的堆积也是常见原因，它们为细菌滋生提供了良好环境，细菌分解食物残渣和口腔内的有机物，导致口臭。

2. 口腔疾病：龋齿患者，龋洞内易嵌塞食物，细菌在其中大量繁殖，产生酸性物质和异味。牙龈炎、牙周炎患者，牙龈红肿、出血，牙周袋内有大量细菌和脓性分泌物，会散发臭味。此外，口腔溃疡、口腔黏膜病等也可能伴随口臭症状。

3. 消化系统疾病：反流性食管炎患者，胃酸反流至口腔，会带有酸臭味。胃溃疡患者，胃内食物消化异常，也可能引发口臭。幽门螺杆菌感染可导致胃肠功能紊乱，产生特殊气味的气体，通过口腔排出。

4. 饮食习惯：长期食用大蒜、洋葱等刺激性食物，这些食物中的成分会在体内代谢后通过呼吸排出，产生口臭。过度饮酒会使口腔干燥，降低口腔自洁能力，增加口臭几率。

5. 药物副作用：某些药物在发挥治疗作用的同时，可能产生口臭的副作用。如抗组胺药会使口腔唾液分泌减少，导致细菌滋生；降压药可能影响口腔内的正常代谢；抗抑郁药也可能改变口腔内环境，引发口臭。

口臭是由多种因素共同作用导致的。了解这些真相后，在日常生活中要注重口腔卫生，养成良好的饮食习惯。若口臭问题持续存在且无法缓解，应及时前往正规医院就诊，排查是否存在相关疾病，并在医生指导下进行治疗。同时，使用药物时要了解其可能产生的副作用。遵医嘱合理用药，才能有效改善口臭状况。