睡眠中突发急性会厌炎，怎么自救才有效

睡眠中突发急性会厌炎，可通过保持呼吸道通畅、缓解呼吸困难、减轻喉部水肿、控制炎症、及时求救等方式自救。

1. 保持呼吸道通畅：急性会厌炎发作时，会厌肿胀可能阻塞气道。应立即采取坐位或半卧位，这样能借助重力作用使会厌部分下移，减轻对气道的阻塞，尽可能让呼吸更顺畅。避免平躺，因为平躺会使舌根后坠，进一步加重气道阻塞的风险。

2. 缓解呼吸困难：若出现呼吸困难，可尝试缓慢而深的呼吸，以增加氧气摄入。同时，打开窗户，保持室内空气新鲜，为身体提供更多的氧气。若有条件，可使用风扇或空调调节室内空气流通。

3. 减轻喉部水肿：可以尝试用冷毛巾或冰袋敷在颈部前方，通过低温刺激使喉部血管收缩，减轻会厌的肿胀。但要注意避免冻伤皮肤，每次冷敷时间不宜过长，可间隔一段时间后再次进行。

4. 控制炎症：虽然在睡眠中突发疾病可能无法立即就医获取药物，但如果家中备有常用的消炎药物，如阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等，可以按说明书适当服用，以控制炎症发展。但需强调，必须严格遵医嘱，不能自行随意用药。

5. 及时求救：在进行上述自救措施的同时，应立即拨打急救电话，向医护人员准确描述症状和发病情况。等待救援过程中，尽量保持安静，减少体力消耗，等待专业人员的救治。

睡眠中突发急性会厌炎是一种非常危险的情况，及时有效的自救措施能为后续治疗争取宝贵时间。通过保持呼吸道通畅、缓解呼吸困难、减轻喉部水肿、控制炎症以及及时求救等方法，可以在一定程度上缓解病情。但急性会厌炎病情发展迅速，一旦出现相关症状，应尽快就医，接受专业治疗。