中医体质辨识，找到躺下就咳嗽的根源

躺下就咳嗽的根源可能与痰湿体质、阴虚体质、气虚体质、阳虚体质、瘀血体质等中医体质有关。

1. 痰湿体质：此类体质者体内痰湿较盛，躺下时，痰液可能因体位改变而流动、积聚，刺激呼吸道，引发咳嗽。痰湿的形成多与脾胃功能失调有关，脾胃运化失常，水湿代谢障碍，聚而成痰。常见症状除咳嗽外，还可能伴有胸闷、食欲不振、舌苔厚腻等。治疗可选用二陈丸、橘红丸、参苓白术散等药物，以燥湿化痰、理气和中。

2. 阴虚体质：阴虚体质的人阴液不足，肺阴亏虚，肺失滋润，躺下后，人体的气血运行相对缓慢，肺阴不足的情况可能更加明显，从而导致咳嗽加重。表现为干咳无痰或痰少而黏、口干咽燥、手足心热等。可服用百合固金丸、养阴清肺丸、麦味地黄丸等药物，以滋阴润肺、止咳化痰。

3. 气虚体质：气虚体质者肺气不足，卫外不固，躺下时，呼吸功能可能受到一定影响，容易出现咳嗽。常伴有气短乏力、自汗、易感冒等症状。可选用玉屏风散、补中益气丸、人参保肺丸等药物，以补肺益气、固表止汗。

4. 阳虚体质：阳虚体质的人阳气不足，寒邪易侵袭人体，尤其是肺脏。躺下后，人体的阳气相对收敛，寒邪更容易作祟，导致咳嗽。可能伴有怕冷、四肢不温、咳痰清稀等症状。可服用金匮肾气丸、右归丸、小青龙颗粒等药物，以温阳散寒、止咳平喘。

5. 瘀血体质：瘀血体质者体内气血运行不畅，肺部脉络瘀阻，躺下时，血液循环进一步减慢，瘀血对肺部的影响更加显著，从而引发咳嗽。可能伴有胸痛、口唇紫暗等症状。可选用血府逐瘀丸、丹参片、通心络胶囊等药物，以活血化瘀、通络止咳。

通过中医体质辨识，可以从不同体质的角度找到躺下就咳嗽的根源。针对不同的体质类型，采取相应的治疗方法和药物，但用药需遵医嘱。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的中医内科或呼吸内科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。