总怀不上 易孕期第几天最易怀孕告诉你！

易孕期受多种因素影响，其中月经周期规律程度、卵泡发育情况、激素水平、子宫内膜状态、精子质量等，都会影响易孕期受孕概率。

1. 月经周期规律程度：月经周期规律的女性，排卵日相对固定，通常在下次月经前14天左右。在排卵日前后进行性生活，受孕几率较高。而月经周期不规律的女性，排卵时间难以准确推算，可通过排卵试纸、基础体温监测或超声监测等方法来确定排卵时间。

2. 卵泡发育情况：卵泡的大小和质量对受孕至关重要。优势卵泡直径达到18 - 25毫米时，排出的卵子更易受精。可通过超声监测卵泡的发育情况，当卵泡发育成熟时，合理安排性生活，提高受孕几率。

3. 激素水平：体内的雌激素、孕激素、促卵泡生成素等激素水平会影响排卵和受孕。激素水平异常可能导致排卵障碍或子宫内膜容受性降低，从而影响受孕。可通过血液检查来了解激素水平，必要时在医生指导下使用药物进行调理，如戊酸雌二醇、黄体酮、枸橼酸氯米芬等，但需遵医嘱。

4. 子宫内膜状态：子宫内膜是胚胎着床的地方，厚度和形态适宜才能**胚胎顺利着床。在排卵期，子宫内膜厚度一般在8 - 12毫米较为合适。如果子宫内膜过薄或过厚，都会影响受孕。可通过超声检查了解子宫内膜情况，必要时进行相应治疗。

5. 精子质量：男性精子的数量、活力和形态等指标也会影响受孕。精子质量差可能导致受精困难。男性应保持健康的生活方式，避免吸烟、酗酒、高温环境等，必要时可进行精液检查，根据情况进行治疗。

总怀不上孕受多种因素影响，要确定易孕期哪一天*易怀孕，需综合考虑月经周期、卵泡发育、激素水平、子宫内膜状态和精子质量等因素。可借助科学方法监测排卵，同时保持良好生活习惯，必要时及时就医，在医生指导下进行检查和治疗，以提高受孕几率。