当一周岁小孩大便干燥，聪明家长这样做！

当一周岁小孩大便干燥，可通过调整饮食、增加水分摄入、培养排便习惯、适当运动、药物治疗等方式改善。

1. 调整饮食：一周岁小孩已经开始添加辅食，可适当增加膳食纤维的摄入。比如多吃一些蔬菜泥，像菠菜泥、胡萝卜泥等，蔬菜中的膳食纤维能促进肠道蠕动，有助于缓解大便干燥。还可以给小孩吃一些水果，如苹果、香蕉等，这些水果富含果胶，能起到润滑肠道的作用。此外，粗粮也是不错的选择，例如玉米糊、燕麦粥等，可促进排便。

2. 增加水分摄入：充足的水分能使大便变得松软，易于排出。可以在两餐之间给小孩适量喂水，也可以给小孩喝一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免糖分过高。除了白开水和果汁，米汤也是很好的补水饮品，还能提供一定的营养。

3. 培养排便习惯：每天固定一个时间让小孩坐在便盆上尝试排便，即使没有便意，也可以坚持几分钟，久而久之，小孩的肠道会形成生物钟，有助于养成规律的排便习惯。排便时要让小孩专心，避免分散注意力，如不要让小孩玩玩具或看电视。

4. 适当运动：鼓励小孩多活动，对于一周岁的小孩，可以帮助其进行一些简单的运动，如爬行、翻身等。运动能促进肠道蠕动，增强胃肠功能，从而改善大便干燥的情况。也可以带小孩到户外散步，呼吸新鲜空气的同时，也能促进消化。

5. 药物治疗：如果小孩大便干燥的情况比较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物有乳果糖口服溶液，它能调节结肠的生理节律，缓解便秘。还有双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌，可调节肠道菌群，改善肠道功能。但使用药物一定要遵医嘱。

一周岁小孩大便干燥是常见问题，家长不用过于担心。通过调整饮食、增加水分摄入、培养排便习惯、适当运动和合理使用药物等方法，通常能有效改善小孩大便干燥的情况。如果经过上述处理后，小孩的症状仍未缓解，建议及时到正规医院儿科就诊，以排除其他疾病的可能。