拔完智齿脸肿疼痛难忍 5个方法帮你缓解

拔完智齿后脸肿疼痛难忍可通过冷敷与热敷、合理用药、调整饮食、注意口腔卫生、适当休息等方法缓解。

1. 冷敷与热敷：拔完智齿后的24小时内，可使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀疼痛的脸部，每次冷敷15 - 20分钟，间隔1 - 2小时进行一次。冷敷能使血管收缩，减少出血和组织液渗出，从而减轻肿胀和疼痛。24小时后，则应改为热敷，用热毛巾或热水袋敷在脸部，促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，缓解肿胀。

2. 合理用药：可遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，这些药物具有解热、镇痛、抗炎的作用，能有效缓解疼痛和减轻炎症。如果肿胀疼痛较为严重，还可在医生指导下使用抗生素，如阿莫西林、甲硝唑、头孢克肟等，预防和控制感染。

3. 调整饮食：在拔完智齿后的恢复期间，饮食要以清淡、易消化为主。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物会刺激伤口，加重疼痛和肿胀。同时，也要避免食用过硬、过热的食物，以免损伤伤口。可多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于伤口的愈合。

4. 注意口腔卫生：保持口腔清洁是预防感染、促进伤口愈合的重要措施。拔完智齿后24小时内不要刷牙、漱口，以免破坏伤口的血凝块。24小时后，可使用温盐水轻轻漱口，每天3 - 4次，能起到杀菌消炎的作用。刷牙时要注意避开伤口，动作要轻柔，避免损伤伤口。

5. 适当休息：充足的休息有助于身体恢复，减轻肿胀和疼痛。拔完智齿后要避免剧烈运动和过度劳累，**充足的睡眠。休息时可将头部稍微抬高，有助于减轻脸部的肿胀。

拔完智齿后脸肿疼痛是常见的现象，可通过上述方法进行缓解。如果肿胀疼痛持续不缓解或加重，伴有发热、出血等症状，应及时到正规医院的口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。