疼痛伴随身上发痒起疙瘩，该如何缓解

疼痛伴随身上发痒起疙瘩，可通过脱离过敏原、使用外用药物、口服抗组胺药物、采用冷敷方法、及时就医诊断等方式缓解。

1. 脱离过敏原：疼痛伴随身上发痒起疙瘩可能是过敏导致，常见的过敏原有食物、药物、花粉、尘螨等。应尽快找出并脱离过敏原，避免症状进一步加重。例如，若怀疑是某种食物过敏，需立即停止食用该食物。

2. 使用外用药物：可选用具有止痒、抗炎作用的外用药物。如炉甘石洗剂，能起到收敛、止痒的效果；糖皮质激素类药膏，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，可减轻炎症反应，缓解瘙痒和疼痛。使用时需注意按照说明书正确涂抹。

3. 口服抗组胺药物：抗组胺药物能阻断组胺与受体的结合，从而减轻过敏症状。常用的有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。这些药物可有效缓解身上发痒起疙瘩的症状，减轻不适感。但使用时需遵医嘱。

4. 采用冷敷方法：用冷毛巾或冰袋敷在发痒起疙瘩的部位，能使局部血管收缩，减轻炎症渗出，缓解疼痛和瘙痒。每次冷敷时间不宜过长，一般15 - 20分钟即可，以免冻伤皮肤。

5. 及时就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，可能是患有某些疾病，如荨麻疹、湿疹、药疹等。应及时前往正规医院的皮肤科就诊，医生会通过详细的问诊、体格检查及必要的实验室检查，明确病因，并制定个性化的治疗方案。

疼痛伴随身上发痒起疙瘩会给患者带来不适，可先尝试脱离过敏原、使用外用药物、口服抗组胺药物、冷敷等方法缓解症状。若症状无改善或加重，务必及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，使用药物时一定要遵医嘱。