经期行房后，这5个补救方法你必须知道！

经期行房后，可通过清洁护理、密切观察身体状况、适当补充营养、服用抗生素预防感染、及时就医检查等方法进行补救。

1. 清洁护理：经期行房后，应及时用温水清洗外阴，保持外阴的清洁卫生。清洗时要注意从前向后冲洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。使用干净柔软的毛巾轻轻擦干，保持外阴干爽。但要注意避免冲洗阴道内部，以免破坏阴道内的正常菌群平衡，增加感染的风险。

2. 密切观察身体状况：要留意自身是否出现腹痛、发热、阴道分泌物异常等症状。如果出现下腹部疼痛，可能是由于性生活刺激导致子宫收缩，也可能是引发了盆腔炎等疾病。发热可能提示有感染存在，而阴道分泌物增多、颜色改变、有异味等情况，也可能是感染的表现。一旦发现这些异常症状，需引起重视。

3. 适当补充营养：可以多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜和水果等。蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养物质，维生素有助于增强身体免疫力，帮助身体抵抗可能出现的感染。同时，要注意多喝水，促进新陈代谢，有助于排出体内的毒素。

4. 服用抗生素预防感染：在医生的指导下，可适当服用一些抗生素，如甲硝唑、阿莫西林、头孢克肟等，以预防感染。这些抗生素具有抗菌消炎的作用，但每个人的身体状况不同，对药物的反应也不一样，所以必须遵医嘱使用，不能自行增减药量或停药。

5. 及时就医检查：如果行房后出现了明显的不适症状，如剧烈腹痛、高热、大量阴道出血等，应及时前往正规医院的妇产科就诊。医生会通过妇科检查、B超检查、血常规等相关检查，明确是否存在感染或其他妇科疾病，并给予相应的治疗。

经期行房可能会给女性的身体健康带来诸多风险，行房后采取清洁护理、观察身体状况、补充营养、服用抗生素、及时就医检查等补救措施是非常必要的。但**的方法还是避免在经期进行性生活，以保护女性的生殖健康。