情绪低落时做阴超，禁忌需知晓！

情绪低落时做阴超，需注意心理状态调整、检查时间选择、个人卫生情况、特殊疾病状况、检查后护理等方面。

1. 心理状态调整：情绪低落本身可能会导致身体处于应激状态，使得肌肉紧张。在做阴超时，过于紧张的肌肉会增加探头进入的难度，还可能引起疼痛不适。因此，在检查前要尽量放松心情，可以通过深呼吸、冥想等方式来缓解不良情绪，让身体处于相对放松的状态，以利于检查顺利进行。

2. 检查时间选择：一般来说，应避开月经期做阴超。因为经期女性的宫颈口处于开放状态，此时进行阴超检查容易增加感染的风险。如果情绪低落的同时临近经期，建议与医生沟通，重新安排检查时间。另外，**选择在月经结束后的3 - 7天进行检查，这个时间段子宫内膜相对较薄，检查结果更准确。

3. 个人卫生情况：检查前要做好外阴的清洁工作，但注意不要冲洗阴道，以免破坏阴道内的正常菌群平衡，影响检查结果的准确性。可以用温水清洗外阴，保持外阴的清洁干爽。同时，要更换干净的内裤，穿着宽松、易穿脱的衣物前往医院检查。

4. 特殊疾病状况：如果本身患有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，在情绪低落时身体抵抗力可能会进一步下降，此时做阴超可能会加重炎症。所以，在检查前要如实告知医生自己的病情，医生会根据具体情况判断是否适合进行阴超检查。如果炎症比较严重，可能需要先进行治疗，待炎症得到控制后再进行检查。

5. 检查后护理：阴超检查后，要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。由于情绪低落可能会影响身体的恢复能力，所以更要**充足的睡眠。同时，要注意观察阴道是否有出血、疼痛等异常情况。如果出现少量阴道出血，一般是正常现象，通常会在1 - 2天内自行停止。但如果出血量大或伴有明显的腹痛，应及时就医。

情绪低落时做阴超有诸多方面需要注意。从心理调整到检查时间的选择，从个人卫生到特殊疾病状况的考虑，以及检查后的护理，每一个环节都不容忽视。只有充分了解并遵循这些禁忌，才能确保阴超检查的顺利进行和检查结果的准确性，同时减少不必要的健康风险。在进行阴超检查前，若对相关事宜存在疑问，可随时咨询医生。