娱乐圈明星为保持状态，常用的月经推迟秘诀曝光！

娱乐圈明星为推迟月经，常用口服短效避孕药、口服孕激素、注射黄体酮、调整生活方式、使用GnRH类似物等方法。

1. 口服短效避孕药：短效避孕药中含雌激素和孕激素，通过抑制排卵，改变子宫内膜环境，达到推迟月经目的。常见药物有复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等。需在医生指导下提前开始服用。

2. 口服孕激素：孕激素可使子宫内膜持续处于分泌期，从而推迟月经来潮。常用药物有醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。一般在月经来潮前几天开始服用。

3. 注射黄体酮：黄体酮注射液是天然孕激素，注射后能快速提高体内孕激素水平，使子宫内膜维持稳定，进而推迟月经。通常需在医生操作下进行肌肉注射。

4. 调整生活方式：规律作息、避免熬夜、保持心情舒畅、适度运动等，有助于调节内分泌，在一定程度上影响月经周期。不过这种方法效果相对不确切，且需长期坚持。

5. 使用GnRH类似物：促性腺激素释放激素（GnRH）类似物可抑制垂体分泌促性腺激素，从而抑制卵巢功能，使月经推迟。但这类药物可能有一定副作用，如潮热、阴道干燥等，需谨慎使用，常见药物有戈舍瑞林、亮丙瑞林等。

娱乐圈明星常用的月经推迟方法多样，但每种方法都有其特点和适用情况，且都可能存在一定副作用。如需推迟月经，应根据自身情况，在医生指导下选择合适方法，切勿自行用药，以免对身体造成不良影响。若在用药过程中出现不适，应及时就医。