职业病防护：预防霉菌和滴虫感染

预防霉菌和滴虫感染，可从保持个人卫生、改善工作环境、增强免疫力、定期体检、合理使用防护用品等方面入手。

1. 保持个人卫生：养成良好的卫生习惯至关重要。工作前后要及时洗手，尤其是接触可能被污染的物品后。勤换洗衣物，特别是贴身衣物，应选择宽松、透气的材质，避免穿紧身、不透气的衣物，以保持身体干爽，减少霉菌和滴虫滋生的机会。女性要注意外阴部的清洁，使用温和的清洁产品，避免过度清洁破坏阴道的自然菌群平衡。

2. 改善工作环境：如果工作环境潮湿、阴暗，容易滋生霉菌和滴虫。应尽量保持工作场所的通风良好，可通过安装通风设备来改善空气流通。定期对工作区域进行清洁和消毒，特别是容易积尘、积水的地方。对于一些可能接触到霉菌和滴虫的工作岗位，如农业、畜牧业等，要加强防护措施，减少暴露机会。

3. 增强免疫力：健康的生活方式有助于增强免疫力，抵抗霉菌和滴虫感染。保持均衡的饮食，摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类等。保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠。适度进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身体的抵抗力。

4. 定期体检：定期进行体检可以及时发现霉菌和滴虫感染。对于从事易感染相关职业的人群，建议每年进行一次全面的体检，包括妇科检查、男科检查等。如果出现阴道瘙痒、分泌物异常、尿频、尿急等症状，应及时就医，进行相关检查和诊断。

5. 合理使用防护用品：在工作中，根据实际情况合理使用防护用品。如佩戴手套、口罩等，避免直接接触可能被污染的物品。对于一些可能接触到霉菌和滴虫的液体或物质，要使用防护围裙等，防止污染衣物和皮肤。同时，要注意防护用品的正确使用和定期更换，确保其防护效果。

6. 避免交叉感染：在工作和生活中，要注意避免交叉感染。不与他人共用毛巾、浴巾、拖鞋等个人用品。在公共场所，如游泳池、浴室等，要注意卫生，尽量使用一次性的卫生用品。如果患有霉菌或滴虫感染，要及时治疗，避免传染给他人。

7. 合理用药：如果需要使用药物预防感染，应在医生的指导下进行。常见的预防药物有氟康唑、甲硝唑、克霉唑等，但必须遵医嘱使用，不可自行滥用药物，以免引起不良反应和耐药性。

预防霉菌和滴虫感染需要综合采取多种措施，从个人卫生、工作环境、免疫力等多个方面入手。通过保持良好的生活习惯、定期体检、合理使用防护用品等，可以有效降低感染的风险。一旦出现相关症状，应及时就医，进行规范的治疗。