儿童喉咙痛痒咳嗽，家长必知的3种护理方法

儿童喉咙痛痒咳嗽，家长可采用调整饮食、保证休息、做好环境护理等护理方法。调整饮食能减轻喉咙负担，保证休息利于身体恢复，良好的环境护理可减少刺激。

1. 调整饮食：让儿童多喝温水，能温润喉咙，缓解痛痒不适。多吃新鲜的蔬菜水果，如梨、苹果、胡萝卜等，补充维生素，增强免疫力。避免食用辛辣、油腻、过甜或过咸的食物，这些食物会刺激喉咙，加重症状。可以给儿童准备一些清淡易消化的食物，如米粥、面条等。还可以制作一些具有润肺止咳功效的食疗方，如冰糖雪梨汤、银耳百合汤等。

2. 保证休息：充足的睡眠能使儿童身体得到充分恢复。为儿童创造安静、舒适的睡眠环境，调整室内温度和湿度适宜。减少儿童的活动量，避免过度劳累，让身体有更多的能量对抗疾病。

3. 做好环境护理：保持室内空气流通，经常开窗通风，降低空气中病菌的浓度。可以使用空气加湿器，增加空气湿度，防止喉咙干燥。避免儿童接触过敏原和刺激性物质，如花粉、灰尘、烟雾等。如果室外空气质量较差，尽量减少儿童外出时间，如需外出，可佩戴口罩。

4. 口腔清洁：教导儿童养成饭后漱口的好习惯，保持口腔清洁，减少细菌滋生。可以使用淡盐水漱口，有一定的杀菌消炎作用。

5. 药物辅助：如果儿童喉咙痛痒咳嗽症状较严重，可在医生指导下使用药物缓解。如西瓜霜含片、草珊瑚含片等可缓解喉咙痛痒；氨溴索口服液、氨溴特罗口服溶液等可帮助止咳化痰。但务必遵医嘱使用。

儿童喉咙痛痒咳嗽时，家长通过调整饮食、保证休息、做好环境护理等护理方法，能在一定程度上缓解儿童的不适症状。同时，要密切关注儿童的病情变化，若症状持续不缓解或加重，应及时带儿童到正规医院就诊。