上班族舌头疼频发，原因竟然是……

上班族舌头疼频发，可能是由于口腔溃疡、舌炎、灼口综合征、缺乏维生素、牙齿磨损等因素引起。

1. 口腔溃疡：这是较为常见的原因之一。口腔溃疡可发生于口腔黏膜的任何部位，舌头也不例外。当口腔黏膜受到损伤，如被尖锐的食物划伤、牙齿误咬等，再加上上班族常熬夜、精神压力大、饮食不规律等，导致身体免疫力下降，就容易引发口腔溃疡。溃疡面受到刺激时，会产生明显的疼痛感。治疗时，可使用冰硼散、口腔溃疡散、重组人表皮生长因子凝胶等药物，促进溃疡愈合，但需遵医嘱。

2. 舌炎：舌炎通常是由于感染、营养不良、贫血等原因导致。上班族可能因工作忙碌，饮食结构不均衡，缺乏必要的营养物质，使得舌黏膜受到损害，引发炎症。舌炎会导致舌头红肿、疼痛，严重时还会影响进食和说话。治疗舌炎，可补充复合维生素B、铁剂、锌剂等，同时可使用氯己定含漱液进行口腔清洁，抑制细菌生长，但具体用药需遵医嘱。

3. 灼口综合征：这是一种以舌部为主要发病部位，以烧灼样疼痛为主要表现的综合征。上班族长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会诱发灼口综合征。患者常感觉舌头有火辣辣的疼痛感，但口腔检查往往无明显的器质性病变。治疗时，可使用谷维素、甲钴胺等调节神经功能的药物，同时进行心理疏导，但药物使用需遵医嘱。

4. 缺乏维生素：维生素B族、维生素C等对维持口腔黏膜的健康起着重要作用。上班族如果饮食中蔬菜、水果摄入不足，容易导致维生素缺乏。维生素缺乏会使口腔黏膜的抵抗力下降，引发舌头疼痛。可通过多吃富含维生素的食物进行补充，也可在医生指导下服用维生素B2片、维生素C片、多维元素片等药物。

5. 牙齿磨损：长期不正确的咀嚼习惯或牙齿排列不齐，会导致牙齿磨损。磨损后的牙齿边缘可能变得尖锐，在说话或咀嚼过程中，容易刮伤舌头，引起疼痛。这种情况需要及时到口腔科进行检查，医生可能会对磨损的牙齿进行打磨、修复等处理。

上班族舌头疼频发的原因多种多样，可能涉及口腔疾病、营养缺乏、精神因素等多个方面。当出现频繁舌头疼的情况时，应及时关注自身的生活习惯和口腔健康状况。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的口腔科就诊，明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。