职场孕妈内裤湿，是漏羊水还是工作太累 快速判断法来了

职场孕妈内裤湿，判断是漏羊水还是工作太累，可从液体特征、伴随症状、发生频率、工作强度及持续时间等方面着手。

1. 液体特征：羊水通常是无色、透明的液体，可能会有少量白色的胎脂漂浮其中，质地较为清亮。而如果是因为工作太累导致的分泌物增多，一般颜色可能会偏淡黄，质地相对浓稠一些，且不会像羊水那样持续不断地流出。

2. 伴随症状：漏羊水时，孕妈可能会感觉到有一股温热的液体不受控制地流出，而且可能会伴随着宫缩。如果只是工作太累，可能仅仅表现为内裤潮湿，不会有明显的宫缩现象，可能会有轻微的腰酸、乏力等疲劳症状。

3. 发生频率：漏羊水一般是持续性的，会不断有液体流出，即使孕妈改变体位，如躺下或坐起，液体仍会持续渗出。而因工作太累导致的内裤湿，可能是间断性的，在休息一段时间后，分泌物增多的情况会有所缓解。

4. 工作强度：如果孕妈近期工作强度较大，长时间站立、走动或过度劳累，那么有可能是工作太累引起的身体应激反应，导致分泌物增多。但如果工作强度并不是很大，却突然出现内裤湿的情况，就要警惕是否是漏羊水。

5. 持续时间：漏羊水一旦开始，通常不会自行停止，会持续存在。而工作太累引起的内裤湿，在经过充分休息、调整工作节奏后，一般在一两天内就会有所改善。

职场孕妈遇到内裤湿的情况，不要惊慌，可通过以上几个方面快速判断是漏羊水还是工作太累。如果怀疑是漏羊水，应立即停止手头工作，采取平躺姿势，并及时前往正规医院就诊。若只是工作太累导致的，要注意合理安排工作和休息时间，避免过度劳累，保障自身和胎儿的健康。