近期胃疼高发，专家揭秘晨起胃疼的真相！

晨起胃疼可能由多种因素引起，如饮食不当、胃部疾病、精神因素、药物刺激、腹部着凉等。

1. 饮食不当：前一晚进食过多、过晚，或者食用辛辣、油腻、刺激性食物，会加重肠胃负担，导致消化不良，食物在胃内停留时间过长，刺激胃酸分泌，引发晨起胃疼。此外，睡前大量饮酒也会直接损伤胃黏膜，引起疼痛。

2. 胃部疾病：胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等常见胃部疾病，会导致胃黏膜受损。经过一夜的空腹，胃酸分泌后直接刺激受损部位，从而引起晨起胃疼。胃溃疡疼痛多在进食后缓解，而十二指肠溃疡疼痛常为空腹痛，进食后可减轻。

3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等不良情绪，会影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃肠功能紊乱。夜间睡眠时若仍处于精神紧绷状态，会引起胃酸分泌失调，进而引发晨起胃疼。

4. 药物刺激：某些药物，如非甾体类抗炎药、抗生素等，可能会对胃黏膜产生刺激。如果在睡前服用这些药物，经过一夜的作用，可能会导致晨起时胃部不适、疼痛。

5. 腹部着凉：夜间睡眠时若腹部保暖不当，着凉后会引起胃肠道平滑肌痉挛，导致胃疼。尤其是在季节交替、气温变化较大的时候，这种情况更为常见。

晨起胃疼是由多种因素共同作用导致的。为缓解和预防晨起胃疼，需保持良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物，规律进食；注意调节情绪，减轻精神压力；谨慎使用可能刺激胃黏膜的药物；做好腹部保暖措施。若胃疼症状频繁出现或持续不缓解，应及时前往正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。常用治疗药物有奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等，但具体用药需遵医嘱。