假如你孕期腰疼厉害，如何分辨是不是快生了

孕期腰疼厉害分辨是否快生可从宫缩情况、见红现象、破水情况、胎儿下降感以及疼痛规律等方面判断。

1. 宫缩情况：临近分娩时，会出现有规律的宫缩。开始时可能间隔时间较长，强度较弱，随后宫缩间隔逐渐缩短，持续时间延长，强度也不断增加。这种有规律且逐渐增强的宫缩是即将分娩的重要信号之一。而如果只是单纯的腰疼，没有伴随这种规律性的宫缩，可能并非快生了。

2. 见红现象：见红是指宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂有少量出血，并与宫颈管内的黏液相混合经阴道排出。一般在见红后的24 - 48小时内会开始分娩。如果孕期腰疼厉害的同时伴有见红，那么很可能是快生了；若仅有腰疼而无见红表现，则不能以此判断即将分娩。

3. 破水情况：破水是指胎膜破裂，羊水流出。当出现破水时，说明分娩已经开始。如果孕期腰疼厉害，同时感觉有液体从阴道流出，且不受控制，这就是破水的表现，意味着快要生了。但如果只是腰疼，没有破水的情况，还需要结合其他症状综合判断。

4. 胎儿下降感：在分娩前几周，胎儿会逐渐下降至骨盆，孕妇会感觉上腹部较之前舒适，呼吸也较轻快，同时可能伴有尿频症状。如果腰疼厉害的同时有胎儿下降感，那么有可能是快生了；若没有这种感觉，可能还未到分娩的时候。

5. 疼痛规律：即将分娩时的腰疼往往会有一定的规律性，并且会逐渐加重。而孕期其他原因引起的腰疼可能没有明显规律，疼痛程度也相对较为稳定，不会进行性加重。例如，孕期姿势不良导致的腰疼，通常在调整姿势后会有所缓解，且不会出现越来越疼的情况。

孕期腰疼厉害时，不能单纯依据腰疼来判断是否快生，需要综合宫缩情况、见红现象、破水情况、胎儿下降感以及疼痛规律等多方面因素进行判断。如果出现上述分娩相关的迹象，应及时做好分娩准备，并前往正规医院待产。若无法自行判断，也建议及时就医，以确保母婴安全。