医生支招：脚上起皮的应对策略

脚上起皮可能由皮肤干燥、足癣、湿疹、剥脱性角质松解症、汗疱疹等因素引起，需针对性处理。

1. 皮肤干燥：环境干燥、频繁洗脚且未及时保湿等易致脚部皮肤水分流失，引起起皮。日常应减少洗脚次数，避免用过热的水，洗脚后及时涂抹保湿霜，如凡士林、尿素霜、维生素E乳等，可锁住皮肤水分，改善起皮状况。

2. 足癣：由皮肤癣菌感染所致，常见症状有脱皮、水疱、瘙痒等。治疗可外用抗真菌药物，如硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等。症状严重或外用药物效果不佳时，可遵医嘱口服抗真菌药，如伊曲康唑、氟康唑等。同时，要注意保持足部清洁干燥，穿透气性好的鞋袜，避免与他人共用拖鞋、脚盆等物品。

3. 湿疹：是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，脚部湿疹可出现红斑、丘疹、水疱、脱皮等症状。治疗上，可外用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等，能减轻炎症和瘙痒。瘙痒明显时，可遵医嘱口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。此外，要避免接触过敏原和刺激性物质，如肥皂、洗衣粉等。

4. 剥脱性角质松解症：病因不明，可能与多汗、遗传、情绪等因素有关，主要表现为掌跖部角质层剥脱。治疗可外用角质层软化剂，如水杨酸软膏、维A酸乳膏等，能促进角质层脱落和新皮肤生长。同时，要避免撕扯脱落的角质，以免引起感染。

5. 汗疱疹：又称出汗不良性湿疹，是一种发生于手掌、足底的水疱性皮肤病，水疱干涸后可出现脱皮。治疗可外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，有收敛、止痒作用。症状严重时，可外用糖皮质激素类药物。此外，要保持手足清洁干燥，避免精神紧张和情绪波动。

脚上起皮原因多样，不同原因治疗方法不同。若症状较轻，可先通过日常护理和外用药物改善；若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗。