内射补救：传统方法 vs 现代科学方法，哪个更有效

内射补救方面，传统方法包含食用某些食物、计算安全期等，现代科学方法有服用紧急避孕药、放置宫内节育器、进行事后清洁护理、咨询专业医生获取个性化建议、定期检查排除风险等。

1. 传统方法中的食用某些食物，过去有人认为食用特定食物能起到避孕效果，但从医学角度看，食物并不能有效阻止精子与卵子结合，缺乏科学依据来证实其有效性。

2. 计算安全期，是通过推算女性的生理周期来避开排卵期进行性生活。然而女性的排卵时间易受情绪、环境等多种因素影响，导致排卵时间不固定，所以安全期并非绝对安全，以此作为内射后的补救方法可靠性较低。

3. 现代科学方法中的服用紧急避孕药，如左炔诺孕酮、米非司酮等，能通过抑制排卵、阻止受精卵着床等机制来达到避孕目的。一般需在无防护性生活后72小时内服用，越早服用效果越好，但紧急避孕药也有一定副作用，可能会引起月经紊乱等情况。

4. 放置宫内节育器，在无保护性生活后5天内放置含铜宫内节育器，是一种有效的补救措施，其避孕机制主要是干扰受精卵着床。它的有效率较高，但可能会有一些不良反应，如阴道不规则出血、腹痛等。

5. 进行事后清洁护理，性生活后及时用清水清洗外阴，虽然不能完全避免怀孕，但可以减少细菌感染的风险，保持生殖系统的卫生。

6. 咨询专业医生获取个性化建议，医生会根据个人的具体情况，如近期的月经周期、身体状况等，给出更合适的补救方案和注意事项。

7. 定期检查排除风险，内射后无论采取哪种补救方法，都建议在一段时间后进行检查，如通过验孕棒检测尿液或到医院进行血液检查等，以确定是否怀孕。

总体而言，传统方法在内射补救上缺乏科学依据，有效性较低。现代科学方法有明确的医学原理和研究支持，相对更有效。但每种方法都有其特点和适用情况，应根据实际情况合理选择，同时若对避孕或内射补救有疑问，建议咨询专业医生。