中医妙招，助你手被夹后消肿止痛

手被夹后，可通过中药外敷、中药内服、针灸疗法、推拿按摩、艾灸等中医妙招来消肿止痛。

1. 中药外敷：可选用三七、乳香、没药等中药。三七具有散瘀止血、消肿定痛的功效；乳香能活血行气止痛、消肿生肌；没药可散瘀定痛、消肿生肌。将这些中药研磨成细粉，用适量的醋或酒调成糊状，敷于受伤部位，能促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。

2. 中药内服：像跌打丸、活血止痛胶囊、云南白药胶囊等中成药，对于手被夹后的消肿止痛有一定作用。跌打丸能活血散瘀、消肿止痛；活血止痛胶囊可活血散瘀、消肿止痛；云南白药胶囊具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿的功效。但使用这些药物需遵医嘱。

3. 针灸疗法：选取合谷、外关、阳溪等穴位进行针灸。合谷穴是常用的止痛穴位，具有疏风解表、行气活血、通络止痛的作用；外关穴能联络气血、补阳益气；阳溪穴可清热散风、通利关节。通过针刺这些穴位，能调节人体气血运行，缓解手部疼痛和肿胀。

4. 推拿按摩：在受伤部位周围进行轻柔的推拿按摩，可促进局部血液循环，加速淤血的吸收。按摩时应注意力度适中，避免过度用力加重损伤。一般从手指向手腕方向进行按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。

5. 艾灸：艾灸具有温通经络、调和气血、消肿散结的作用。可选用温和灸的方法，将点燃的艾条一端距离受伤部位皮肤约3厘米左右进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜。每次艾灸15 - 20分钟，每天1 - 2次，有助于缓解手部的肿胀和疼痛。

手被夹后采用中医妙招消肿止痛是可行的。中药外敷、内服，针灸疗法、推拿按摩以及艾灸等方法都各有其特点和功效。但如果手部肿胀疼痛严重，或伴有活动受限等情况，应及时到正规医院的外伤科或中医科就诊，以免延误病情。在使用中药和进行中医治疗时，务必遵医嘱。