家庭关怀：感冒鼻子不通气，家人能做的快速通气法

当家人感冒鼻子不通气时，可采用热敷鼻部、按摩穴位、使用药物、生理盐水洗鼻、调整睡姿等方法来快速通气。

1. 热敷鼻部：用温热的毛巾敷在鼻子上，毛巾的热度能促进鼻部血液循环，减轻鼻黏膜充血、水肿的情况，从而缓解鼻塞。一般每次热敷15 - 20分钟，温度以感觉温热但不烫为宜，可每隔一段时间重复操作。

2. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位能起到通窍的作用。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中；鼻通穴在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。用手指轻轻按揉这些穴位，每次按揉1 - 2分钟，以穴位有酸胀感为度，可反复进行。

3. 使用药物：可使用一些能缓解鼻塞的药物，如盐酸麻黄碱滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂等。这些药物能收缩鼻黏膜血管或减轻鼻黏膜炎症，从而改善通气。但使用药物时需遵医嘱。

4. 生理盐水洗鼻：用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病毒等，减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞。可购买专门的洗鼻器和生理盐水，按照正确的方法进行操作。

5. 调整睡姿：如果是一侧鼻子不通气，可尝试向另一侧卧。比如左侧鼻子不通气，就向右侧卧，这样能借助重力作用，使鼻腔内的血液流向另一侧，减轻充血，改善通气。

当家人感冒鼻子不通气时，通过热敷鼻部、按摩穴位、使用药物、生理盐水洗鼻以及调整睡姿等方法，通常能在一定程度上快速缓解鼻塞症状。但如果鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽加重等其他异常情况，应及时前往正规医院就诊。