经络保健：改善免疫力低下皮肤过敏的中医妙招

改善免疫力低下皮肤过敏可通过按摩经络、艾灸穴位、服用中药、拔罐以及进行太极拳运动等中医方法。

1. 按摩经络：按摩特定经络能促进气血运行，增强身体免疫力。比如按摩足三里穴所在的胃经，足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘处，经常按摩此穴位可调节机体免疫力、增强抗病能力。还可按摩血海穴所在的脾经，血海穴在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，按摩该穴位有助于改善皮肤过敏症状。

2. 艾灸穴位：艾灸具有温通经络、调和气血、消肿散结等作用。可选取肺俞穴，位于第三胸椎棘突旁开1.5寸处，艾灸此穴位能增强肺的功能，提高机体抵御外邪的能力。还有关元穴，在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，艾灸关元穴可培元固本、补益下焦，提升人体正气。另外，神阙穴即肚脐，艾灸神阙穴能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。

3. 服用中药：一些中药有调节免疫力、改善皮肤过敏的功效。玉屏风散由黄芪、白术、防风三味中药组成，能益气固表止汗，增强机体免疫力。消风散可疏风养血、清热除湿，对于皮肤过敏有较好的治疗作用。还有银翘解毒片，具有辛凉解表、清热解毒的功效，可缓解皮肤过敏引起的不适症状。不过，服用中药需遵医嘱。

4. 拔罐：拔罐能疏通经络、调整气血。可在背部的膀胱经上进行拔罐，膀胱经是人体最大的排毒通道，通过拔罐能促进毒素排出，增强免疫力。还可在肩部的肩髃穴、曲池穴等部位拔罐，有助于改善皮肤血液循环，减轻过敏症状。

5. 太极拳运动：太极拳动作柔和缓慢，能调节呼吸，促进身体的新陈代谢，增强体质。长期坚持练习太极拳可使经络通畅，气血调和，从而提高机体免疫力，减少皮肤过敏的发生。

通过按摩经络、艾灸穴位、服用中药、拔罐以及练习太极拳等中医妙招，能在一定程度上改善免疫力低下导致的皮肤过敏问题。但如果皮肤过敏症状严重，应及时到正规医院的皮肤科或中医科就诊，在专业医生的指导下进行治疗。