别人血脂正常，你却异常 这4个血脂项目差异大

血脂异常时，总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇这四个项目会与血脂正常者出现较大差异，此外，饮食习惯、遗传因素、生活方式、疾病影响也会导致这些项目出现不同表现。

1. 总胆固醇：总胆固醇是血液中所有胆固醇的总和。当体内胆固醇合成过多、摄入高胆固醇食物过量，或者胆固醇代谢出现问题时，总胆固醇水平就会升高。正常范围一般在2.8～5.17mmol/L之间，如果超出这个范围，就可能存在动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的风险。

2. 甘油三酯：甘油三酯是体内储存能量的一种形式。大量摄入高脂肪、高糖食物，酗酒，以及缺乏运动等，都可能使甘油三酯升高。正常范围通常小于1.7mmol/L，过高的甘油三酯会增加血液黏稠度，导致急性胰腺炎等疾病的发生几率上升。

3. 低密度脂蛋白胆固醇：它被称为“坏胆固醇”，主要负责将胆固醇转运到外周组织。当低密度脂蛋白胆固醇水平升高时，胆固醇容易沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块，使血管狭窄，增加心血管疾病的发生风险。正常范围一般小于3.4mmol/L。

4. 高密度脂蛋白胆固醇：与低密度脂蛋白胆固醇相反，高密度脂蛋白胆固醇被称为“好胆固醇”，它可以将外周组织中的胆固醇转运回肝脏进行代谢，从而降低血液中胆固醇的含量，起到保护血管的作用。正常范围男性约为1.16～1.42mmol/L，女性约为1.29～1.55mmol/L，其水平降低不利于心血管健康。

5. 饮食习惯：长期大量食用高脂肪、高胆固醇、高糖食物，如油炸食品、动物内脏、甜食等，会导致血脂升高。而合理的饮食，如多吃蔬菜水果、全谷物、低脂肪蛋白质等，有助于维持血脂正常。

6. 遗传因素：某些遗传基因会影响人体对血脂的代谢能力。家族中有高血脂患者的人，患血脂异常的几率相对较高。

7. 生活方式：缺乏运动、长期吸烟、大量饮酒、长期熬夜等不良生活方式，会影响身体的新陈代谢，导致血脂异常。而规律的运动、戒烟限酒、充足的睡眠等健康的生活方式，有利于血脂的稳定。

8. 疾病影响：患有糖尿病、甲状腺功能减退症、肾脏疾病等，也可能引起血脂代谢紊乱，导致血脂异常。

血脂异常时，总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇这四个项目会出现明显差异，同时饮食习惯、遗传因素、生活方式、疾病影响等也在其中起到重要作用。对于血脂异常，可通过服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等药物进行治疗，但用药需遵医嘱。若发现血脂异常，建议及时到正规医院的心血管内科或内分泌科就诊。