儿童感冒不用愁，这些穴位来帮忙

儿童感冒可通过按摩风池穴、大椎穴、肺俞穴、太阳穴、迎香穴等穴位来缓解症状。

1. 风池穴：位于项后枕骨下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴具有疏风解表、醒脑开窍的作用。当儿童感冒出现头痛、发热、颈项强痛等症状时，按摩此穴位能有效改善不适。按摩时可用双手拇指指腹轻轻按揉，力度适中，以穴位产生酸胀感为宜。

2. 大椎穴：在第7颈椎棘突下凹陷中。大椎穴为督脉之穴，督脉为阳脉之海，按摩大椎穴能振奋阳气，增强机体抵抗力，对于感冒引起的发热、恶寒等症状有较好的缓解效果。可采用揉法或擦法，揉法是用手指在穴位上做轻柔的旋转运动；擦法是用手掌在穴位上来回摩擦，以局部皮肤发热为度。

3. 肺俞穴：在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞穴是肺脏之气输注于背部的穴位，与肺脏密切相关。按摩肺俞穴可调理肺气、止咳平喘，对于儿童感冒后出现的咳嗽、气喘等肺部症状有一定的治疗作用。按摩时可让儿童俯卧，用拇指指腹按揉该穴位，每次按揉100 - 200下。

4. 太阳穴：在头部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。太阳穴是常用的经外奇穴，按摩太阳穴能缓解感冒引起的头痛、头晕等症状，还可减轻眼部疲劳。按摩时用双手拇指或食指指腹轻轻按揉，按揉方向可先顺时针后逆时针，各按揉数十次。

5. 迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。迎香穴具有通利鼻窍的作用，儿童感冒常伴有鼻塞、流涕等症状，按摩迎香穴能有效改善鼻腔通气，减轻流涕症状。按摩时可用双手食指指腹在穴位上做上下揉动，动作要轻柔，每次按摩1 - 2分钟。

儿童感冒时，通过按摩风池穴、大椎穴、肺俞穴、太阳穴、迎香穴等穴位，能在一定程度上缓解感冒症状，辅助儿童恢复健康。但穴位按摩只是一种辅助治疗方法，如果儿童感冒症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，可根据病情遵医嘱配合使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、双黄连口服液等药物。