牙痛到崩溃 按摩这些穴位救你命！

牙痛令人痛苦，按摩合谷穴、颊车穴、下关穴、风池穴、翳风穴等穴位可缓解。

1. 合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。中医认为，阳明经气血不畅易引发牙痛，而合谷穴是手阳明大肠经的原穴，按摩此穴位能疏通阳明经气血，调节经气运行，改善牙痛症状。按摩时可用拇指指腹垂直按压，力度以有酸胀感为宜。

2. 颊车穴：该穴位在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。它是足阳明胃经上的穴位，胃经气血与牙齿健康相关，按摩颊车穴可促进局部气血循环，减轻牙痛。按摩时可将双手拇指放在穴位上，由轻到重进行按揉。

3. 下关穴：下关穴处于面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。此穴位同样属于足阳明胃经，与牙齿周围的气血经络相连。按摩下关穴能起到疏风清热、通络止痛的作用，对于缓解牙痛有帮助。按摩时用食指或中指轻轻按揉。

4. 风池穴：风池穴在项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴是足少阳胆经的穴位，胆经与阳明经气血相互影响，按摩风池穴可调节经络气血，改善牙痛。按摩时可用双手拇指同时按揉穴位。

5. 翳风穴：翳风穴位于颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。它是手少阳三焦经上的穴位，按摩翳风穴能起到散风通络、消肿止痛的功效，对牙痛症状有一定的缓解作用。按摩时用手指指腹进行点按。

当牙痛发作时，按摩上述穴位可在一定程度上缓解疼痛。但需注意，按摩穴位只是一种辅助缓解方法，若牙痛症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院口腔科就诊，明确病因并进行针对性治疗。同时，日常要注意口腔卫生，预防牙痛的发生。