缓解急性咽炎疼痛，这5种方法立竿见影！

缓解急性咽炎疼痛的方法有调整饮食、增加水分摄入、药物治疗、局部雾化、盐水漱口等。

1. 调整饮食：急性咽炎患者咽喉部较为敏感，需避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重疼痛症状。应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，这些食物有助于减轻咽喉负担，缓解疼痛。

2. 增加水分摄入：多喝水能够保持咽喉湿润，缓解因干燥引起的疼痛。除了白开水，还可以适当饮用一些具有润喉作用的饮品，如蜂蜜水、菊花茶、胖大海茶等。蜂蜜具有润肺止咳、润喉的功效；菊花有清热解毒的作用；胖大海能清热利咽。

3. 药物治疗：药物治疗是缓解急性咽炎疼痛的重要手段。常用的药物有阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等抗生素，可用于控制感染；西瓜霜含片、银黄含片、草珊瑚含片等含片，能起到消肿止痛、清利咽喉的作用；布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药，可缓解疼痛和发热症状。使用药物时需遵医嘱。

4. 局部雾化：通过雾化吸入布地奈德混悬液等药物，可使药物直接作用于咽喉部，减轻炎症反应，缓解疼痛、肿胀等不适症状。雾化治疗起效较快，且副作用相对较小。

5. 盐水漱口：用温盐水漱口可以清洁口腔和咽喉，减少细菌滋生，减轻炎症。一般建议使用浓度为0.9%的生理盐水，每天漱口3 - 4次，每次漱口时间保持在30秒左右。

急性咽炎疼痛会给患者带来不适，通过调整饮食、增加水分摄入、合理使用药物、进行局部雾化以及盐水漱口等方法，能够在一定程度上缓解疼痛症状。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。