儿童身体一热浑身刺痒，家长必知的护理要点

儿童身体一热浑身刺痒，家长可从控制环境温度、选择合适衣物、做好皮肤清洁保湿、调整饮食、及时就医用药等方面进行护理。

1. 控制环境温度：保持室内温度适宜且稳定，避免温度过高或波动过大。可使用空调调节室内温度，一般将室温控制在 22 - 26 摄氏度较为合适。这样能减少因环境温度变化导致孩子身体发热，从而降低浑身刺痒情况的发生几率。

2. 选择合适衣物：给孩子挑选宽松、透气、吸汗的棉质衣物。棉质面料柔软舒适，对孩子娇嫩的皮肤刺激性小，且吸汗性强，能及时吸收孩子身体产生的汗液，保持皮肤干爽，减少刺痒感。避免给孩子穿化纤材质或紧身的衣物，这类衣物不透气，容易加重刺痒症状。

3. 做好皮肤清洁保湿：定期给孩子洗澡，但要注意洗澡水温度不宜过高，一般控制在 37 - 40 摄氏度。使用温和、无刺激的儿童专用沐浴产品，避免使用强碱性肥皂。洗澡后，及时用柔软的毛巾轻轻擦干孩子身体，并涂抹儿童专用的保湿霜，如凡士林、尿素霜、维生素 E 乳等，以保持皮肤的水分，防止皮肤干燥引起刺痒。

4. 调整饮食：让孩子多喝水，保持身体水分充足。同时，注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及海鲜等容易引起过敏的食物。多给孩子吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，增强孩子的皮肤抵抗力。

5. 及时就医用药：如果孩子刺痒症状较轻，可在医生指导下外用炉甘石洗剂等药物缓解症状。若症状较为严重，可能需要口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。但用药必须遵医嘱，不可自行给孩子用药。若孩子刺痒症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如皮疹、发热等，应及时带孩子到正规医院的小儿科或皮肤病科就诊，查明病因，进行针对性治疗。

儿童身体一热浑身刺痒是让家长比较担心的情况，通过控制环境温度、选择合适衣物、做好皮肤清洁保湿、调整饮食以及及时就医用药等护理要点，能在一定程度上缓解孩子的不适症状。若症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，确保孩子的健康。