儿童手脚发热别慌张，这些应对方法要知道

儿童手脚发热可能由多种原因引起，如积食、穿衣过多、感染性疾病、环境因素、阴虚内热等，可通过调整饮食、增减衣物、药物治疗、改善环境、中医调理等方法应对。

1. 积食：儿童脾胃功能尚未发育完全，若饮食不节制，易导致积食，进而出现手脚发热。表现为食欲不振、腹胀、口臭等。应对方法是调整饮食，减少高蛋白、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果摄入，也可服用健胃消食片、小儿化食丸、保和丸等药物，需遵医嘱。

2. 穿衣过多：家长担心孩子着凉，常给孩子穿过多衣服，导致散热困难，手脚发热。应根据环境温度及时增减衣物，保证孩子穿着舒适，利于散热。

3. 感染性疾病：病毒、细菌感染引发感冒、肺炎等疾病，可使体温调节中枢紊乱，出现手脚发热，还伴有发热、咳嗽、流涕等症状。针对不同病原体，可使用抗病毒口服液、阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物治疗，具体用药遵医嘱。

4. 环境因素：环境温度过高、空气不流通，会让孩子散热受阻，手脚发热。可通过开空调、开窗通风等方式改善环境，将室内温度控制在适宜范围。

5. 阴虚内热：体质阴虚的儿童易出现阴虚内热，表现为手脚心发热、盗汗、口干等。可通过中医调理，如服用六味地黄丸、知柏地黄丸等，也可通过食疗，如食用百合、银耳、雪梨等滋阴食物。

儿童手脚发热原因多样，家长发现后不必慌张，可先观察孩子伴随症状，初步判断原因，再采取相应应对措施。若症状持续不缓解或加重，应及时带孩子到正规医院就诊，以免延误病情。