雾霾天必备！白蒿泡水对抗空气污染危害！

雾霾天气会带来诸多健康危害，白蒿泡水在对抗空气污染危害方面有一定作用，其包含抗菌消炎、增强免疫力、保护肝脏、化痰止咳、促进代谢等功效。

1. 抗菌消炎：雾霾中含有大量细菌、病毒等微生物，吸入人体后易引发呼吸道感染等疾病。白蒿中含有的挥发油、黄酮类等成分，具有抗菌消炎作用，能抑制多种病菌生长繁殖，减少呼吸道感染几率。

2. 增强免疫力：空气污染会降低人体免疫力，使人更容易患病。白蒿富含多种维生素和矿物质，如维生素 C、维生素 E、锌等，这些营养物质有助于增强机体免疫功能，提高身体抵抗力，帮助人体更好地抵御空气污染危害。

3. 保护肝脏：雾霾中的有害物质进入人体后，需经过肝脏解毒。长期处于雾霾环境，会加重肝脏负担。白蒿具有一定保肝作用，能促进肝细胞再生和修复，增强肝脏解毒功能，减轻空气污染对肝脏的损害。

4. 化痰止咳：雾霾天气易导致咳嗽、咳痰等呼吸道症状。白蒿有化痰止咳功效，能稀释痰液，促进痰液排出，缓解咳嗽症状，保持呼吸道通畅。

5. 促进代谢：白蒿能促进人体新陈代谢，加快体内有害物质排出。在雾霾天，喝白蒿泡水可帮助身体及时清除吸入的污染物，减轻空气污染对身体的不良影响。

综上所述，白蒿泡水在对抗空气污染危害方面有多种功效，如抗菌消炎、增强免疫力、保护肝脏、化痰止咳、促进代谢等。但需注意，白蒿泡水不能完全消除空气污染危害，在雾霾天仍要做好防护措施，如佩戴口罩等。饮用白蒿泡水时也应遵医嘱。