日常保健：牙齿痛快速止痛的小技巧

牙齿痛快速止痛的小技巧有使用药物、冰敷、盐水漱口、按压穴位、咬生姜片等。

1. 使用药物：当牙齿疼痛时，可选择合适的药物缓解。如布洛芬，具有解热、镇痛、抗炎的作用，能抑制前列腺素的合成，从而减轻疼痛感觉；对乙酰氨基酚通过抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成及释放，而产生周围血管扩张，引起出汗以达到解热作用，同时能抑制PGE1、缓激肽和组胺等的作用，提高痛阈而产生镇痛效果；双氯芬酸钠可以抑制环氧化酶的活性，从而抑制前列腺素的合成，并能够影响其释放，因此具有解热镇痛的作用。使用药物需遵医嘱。

2. 冰敷：冰敷能使局部血管收缩，降低神经的敏感性，进而减轻疼痛和肿胀。可以取适量冰块，用毛巾包裹后敷在牙痛部位对应的脸颊处，每次冰敷时间约15 - 20分钟，可根据疼痛情况重复进行。

3. 盐水漱口：盐水具有一定的杀菌消炎作用，能减少口腔内细菌滋生，缓解炎症引起的牙痛。将适量食盐加入温开水中，搅拌均匀后用来漱口，尽量让盐水在口腔内多停留一会儿，然后吐出，反复多次。

4. 按压穴位：人体的一些穴位与牙齿相关，按压这些穴位可以起到止痛的效果。例如合谷穴，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指指尖用力按压合谷穴，以有酸胀感为宜，持续按压几分钟，可有效缓解牙痛。

5. 咬生姜片：生姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。切一片生姜，咬在牙痛处，能在一定程度上缓解疼痛。

牙齿痛会给生活带来诸多不便，掌握一些快速止痛的小技巧能在一定程度上缓解痛苦。但这些方法大多只是暂时缓解症状，若牙痛持续不缓解或频繁发作，应及时前往正规医院的口腔科就诊，查明病因并进行针对性治疗。