职场人牙痛难忍 按摩这里快速止痛!
职场人牙痛难忍时,可通过按摩合谷穴、颊车穴、下关穴、风池穴、翳风穴来快速止痛,同时还可配合药物治疗,如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等。
1. 合谷穴:合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴具有疏风解表、行气活血、通络止痛的功效。牙痛时按摩此穴位,可有效缓解疼痛。按摩时可用拇指指腹垂直按压该穴位,每次按压持续3 - 5分钟,以有酸胀感为宜。
2. 颊车穴:颊车穴在面颊部,下颌角前上方,耳下大约一横指处,咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。它主要用于治疗牙痛、牙关不利、颊肿等病症。按摩时将双手拇指指腹放于同侧颊车穴上,适当用力,由轻渐重按压0.5 - 1分钟。
3. 下关穴:下关穴位于面部,颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。此穴位有疏风清热、通关利窍的作用。按摩下关穴能改善牙痛、耳鸣等症状。用食指或中指按压该穴位,力度适中,每次按摩3 - 5分钟。
4. 风池穴:风池穴在项后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可起到祛风解毒、通利官窍的效果。按摩时用双手拇指指腹分别按于同侧风池穴,其余四指附于头部两侧,由轻至重按揉1 - 2分钟。
5. 翳风穴:翳风穴位于颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中。它有聪耳通窍、散内泄热的功效。对于牙痛也有一定的缓解作用。用拇指指腹按压翳风穴,每次按压3 - 5分钟。
6. 药物治疗:当按摩穴位无法有效缓解牙痛时,可遵医嘱使用药物治疗。布洛芬具有解热、镇痛、抗炎的作用;对乙酰氨基酚能抑制前列腺素的合成,从而产生解热、镇痛的效果;双氯芬酸钠通过抑制环氧化酶的活性,减少前列腺素合成,达到抗炎、镇痛的目的。
职场人牙痛难忍时,按摩合谷穴、颊车穴、下关穴、风池穴、翳风穴等穴位能在一定程度上快速止痛,同时可配合使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物。但如果牙痛症状持续不缓解或加重,应及时前往正规医院的口腔科就诊,以明确病因并进行针对性治疗。
(责任编辑:家医在线 )
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